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Shampoo cambiare causa perdita dei capelli? Fatti vs. Miti

Molti fattori contribuiscono alla perdita dei capelli come la genetica, le condizioni mediche e lo stress, ma cosa succede con ciò che usi per lavare i capelli? Cambiare lo shampoo causa la caduta dei capelli e lavare i capelli può causare danni? Questo è ciò su cui mi concentro nell’articolo qui sotto.

Comprendere Come lo Shampoo Contribuisce alla Perdita dei Capelli

Innanzitutto, voglio sottolineare che non ci sono prove scientifiche che dimostrino che cambiare frequentemente lo shampoo causi la caduta dei capelli. Potresti usare uno shampoo diverso ogni giorno e non influirebbe affatto sui tuoi capelli.

Tuttavia, ci sono ingredienti nello shampoo che hanno il potenziale di causare un aumento della perdita dei capelli rispetto alla media tipica che perdiamo naturalmente ogni giorno. Questo è anche un punto importante da ricordare. Naturalmente, si stima che perdiamo circa 100 capelli al giorno come parte del nostro ciclo di crescita dei capelli. Allo stesso tempo, mentre perdiamo questi capelli, ne crescono anche di nuovi, il che significa che non è un problema.

È solo quando l’equilibrio si sposta a favore della perdita di più capelli di quanti ne stiamo crescendo che diventa un problema e qui è dove lo shampoo può svolgere un ruolo.

Ingredienti nello Shampoo Che Possono Essere Dannosi

Anche se non ci sono prove concrete, studi limitati hanno indicato che diversi ingredienti potrebbero avere effetti negativi sui nostri capelli, inclusa la perdita dei capelli, e ho elencato quelli comuni qui sotto.

Parabeni

I parabeni vengono utilizzati come conservanti per proteggere lo shampoo, ma possono anche influire sugli ormoni e, in casi estremi, contribuire alla perdita dei capelli, anche se questo è estremamente raro.

Solfati

I solfati hanno un effetto detergente ma possono anche irritare i capelli e la pelle, soprattutto se hai un cuoio capelluto sensibile. Se i tuoi capelli sono naturalmente secchi, i solfati possono causare la rottura dei capelli che può sembrare perdita dei capelli.

Alcol Isopropilico

Questo ingrediente potrebbe darti motivo di cercare approfondimenti sui restauri DHI di successo in quanto può causare la rottura dei capelli. Asciuga i capelli e li rende fragili, il che può causare rotture che potrebbero sembrare perdita dei capelli.

Suggerimenti per Passare da uno Shampoo in Modo Sicuro

woman washing her hair with shampoo

Evitare gli ingredienti sopra indicati può aiutare, ma ci sono altre cose che puoi fare riguardo alla tua routine di shampoo e al cambio di prodotti.

Capire il tuo tipo di capelli

Se sei preoccupato per la perdita dei capelli e per il costo di qualcosa come un trapianto di capelli e vuoi fare tutto il possibile per evitarlo, la prima cosa da fare è capire il tuo tipo di capelli. I capelli di ogni persona sono diversi e reagiranno agli shampoo in modo diverso.

Ad esempio, potresti avere capelli naturalmente grassi o secchi, quindi certi shampoo potrebbero essere dannosi per questo. Comprendendo il tuo tipo di capelli, puoi trovare uno shampoo adatto e ridurre al minimo il rischio di reazioni avverse.

Leggi attentamente gli ingredienti

Scommetto che la maggior parte delle persone non ha mai letto gli ingredienti dei loro shampoo a meno che non sappiano di avere capelli sensibili o un cuoio capelluto sensibile. Non è qualcosa che facciamo e la maggior parte delle persone legge solo ciò che lo shampoo fa e se ha qualche profumo come cocco!

Se hai notato che uno shampoo in particolare sembra causare più perdita di capelli o secca i capelli, controlla le istruzioni. Potrebbe essere uno dei prodotti chimici o minerali sopra menzionati, in tal caso potresti voler cambiare shampoo.

Minimizza il cambio di shampoo

Cambiare costantemente shampoo non contribuisce alla caduta dei capelli, ma ciò non significa che sia una grande idea. Se bombardate costantemente i vostri capelli con ingredienti diversi da shampoo, non c’è senso di consistenza o regolarità nel trattamento e nella cura che ricevono.

Consiglio di trovare uno shampoo che funzioni per il tuo tipo di capelli e che ti dia i risultati desiderati e di attenervi ad esso.

Cerca di non lavare i capelli ogni giorno

Sono sicuro che conosci qualcuno che lava i capelli ogni giorno ed è una sorta di rituale – potresti farlo anche tu. In generale, lavare i capelli ogni giorno non è una grande idea poiché può ridurre gli oli naturali nei capelli e nel cuoio capelluto e seccare i capelli.

Capisco che potrebbe sembrare sporco, ma non c’è niente di male nello shampooare i capelli un giorno sì e uno no o 3-4 volte a settimana. Se non ti piace l’idea di farlo, ti consiglio di cercare shampoo delicati – sono shampoo appositamente formulati che i produttori producono che possono essere usati quotidianamente senza seccare troppo il cuoio capelluto.

Scegli uno Shampoo Che Complementa i Tuoi Capelli

Quindi, cambiare shampoo causa la caduta dei capelli? Nella maggior parte dei casi, no. Tuttavia, ci sono ingredienti nello shampoo che potrebbero aumentare la perdita dei capelli ed è importante scegliere con cura il tuo shampoo e trovarne uno che funzioni per te.

Una volta trovato uno che funzioni e complementi il tuo tipo di capelli, attieniti ad esso. Non perché cambiare shampoo sia un problema, ma più perché i capelli di ognuno sono diversi, quindi vuoi uno shampoo che ti dia la pulizia e i nutrienti di cui i tuoi capelli e il tuo cuoio capelluto hanno bisogno.

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