WhatsAppDe nombreux facteurs contribuent à la perte de cheveux tels que la génétique, les conditions médicales et le stress, mais qu’en est-il de ce que vous utilisez pour laver vos cheveux ? Est-ce que changer de shampooing cause la perte de cheveux et peut laver vos cheveux causer des dommages ? C’est ce que j’aborde dans l’article ci-dessous.
Tout d’abord, je tiens à préciser qu’il n’existe aucune preuve scientifique montrant que changer fréquemment de shampooing cause la perte de cheveux. Vous pourriez utiliser un shampooing différent chaque jour et cela pourrait ne pas du tout affecter vos cheveux.
Cependant, il existe des ingrédients dans le shampooing qui ont le potentiel de causer une perte de cheveux accrue au-dessus de la moyenne naturelle que nous perdons quotidiennement. C’est aussi quelque chose d’important à retenir. Naturellement, on estime que nous perdons environ 100 cheveux par jour dans le cadre de notre cycle de croissance des cheveux. En même temps que nous perdons ces cheveux, de nouveaux cheveux poussent également, ce qui signifie que ce n’est pas un problème.
Ce n’est que lorsque l’équilibre penche en faveur de la perte de plus de cheveux que nous en faisons pousser que cela pose problème, et c’est là que le shampooing peut jouer un rôle.
Bien qu’il n’y ait pas de preuves concrètes, des études limitées ont pointé du doigt différents ingrédients ayant potentiellement des effets négatifs sur nos cheveux, y compris la perte de cheveux, et j’ai listé les plus courants ci-dessous.
Les parabènes sont utilisés comme conservateurs pour protéger le shampooing, mais ils peuvent également affecter les hormones et, dans des cas extrêmes, contribuer à la perte de cheveux, bien que cela soit extrêmement rare.
Les sulfates ont un effet nettoyant, mais ils peuvent aussi irriter vos cheveux et votre peau, surtout si vous avez un cuir chevelu sensible. Si vos cheveux sont déjà naturellement secs, les sulfates peuvent provoquer des cassures qui peuvent ressembler à de la perte de cheveux.
Cet ingrédient pourrait vous inciter à chercher des informations sur les succès de la restauration capillaire DHI, car il peut causer la casse des cheveux. Il assèche vos cheveux et les rend cassants, ce qui peut provoquer des cassures qui pourraient ressembler à de la perte de cheveux.
Conseils pour Changer de Shampooing en Toute Sécurité
Éviter les ingrédients mentionnés ci-dessus peut aider, mais il y a d’autres choses que vous pouvez faire concernant votre routine de shampooing et le changement de produits.
Si vous êtes préoccupé par la perte de cheveux et le coût d’une greffe de cheveux, et que vous voulez tout faire pour l’éviter, la première chose à faire est de comprendre votre type de cheveux. Les cheveux de chaque personne sont différents et réagissent différemment aux shampooings.
Par exemple, vous pouvez avoir les cheveux naturellement gras ou secs, de sorte que certains shampooings pourraient être néfastes pour cela. En comprenant votre type de cheveux, vous pouvez trouver un shampooing adapté et minimiser les chances de réactions indésirables.
Je parie que la plupart des gens n’ont jamais lu les ingrédients de leurs shampooings à moins de savoir qu’ils ont des cheveux sensibles ou un cuir chevelu sensible. Ce n’est pas quelque chose que nous faisons, et la plupart des gens lisent simplement ce que le shampooing fait et s’il a un parfum comme la noix de coco !
Si vous avez remarqué qu’un certain shampooing semble provoquer plus de perte de cheveux ou assécher vos cheveux, vérifiez les instructions. Il pourrait s’agir de l’un des produits chimiques ou minéraux mentionnés ci-dessus, auquel cas vous voudrez peut-être changer de shampooing.
Changer constamment de shampooing ne contribue pas à la perte de cheveux, mais cela ne signifie pas non plus que c’est une excellente idée. Si vous bombardez constamment vos cheveux avec différents ingrédients de shampooings, il n’y a pas de sens de la cohérence ou de la régularité dans le traitement et les soins qu’ils reçoivent.
Je recommande de trouver un shampooing qui convient à votre type de cheveux et qui vous donne les résultats que vous souhaitez, et de vous y tenir.
Je suis sûr que vous connaissez quelqu’un qui se lave les cheveux tous les jours et que c’est quelque chose d’un rituel – vous pouvez même le faire vous-même. En général, se laver les cheveux tous les jours n’est pas une bonne idée car cela peut réduire les huiles naturelles dans vos cheveux et votre cuir chevelu et les assécher.
Je comprends que cela puisse sembler sale, mais il n’y a rien de mal à shampooing vos cheveux un jour sur deux ou 3-4 fois par semaine. Si vous n’aimez pas cette idée, je suggère de rechercher des shampooings doux – ce sont des shampooings spécialement formulés que les fabricants produisent pour une utilisation quotidienne sans trop assécher votre cuir chevelu.
Alors, est-ce que changer de shampooing cause la perte de cheveux ? Dans la plupart des cas, non. Cependant, il existe des ingrédients dans le shampooing qui pourraient augmenter la perte de cheveux, et il est important de choisir votre shampooing avec soin et d’en trouver un qui vous convienne.
Une fois que vous en avez trouvé un qui fonctionne et qui complète votre type de cheveux, tenez-vous-y. Non pas parce que changer de shampooing est un problème, mais parce que les cheveux de chacun sont différents, vous voulez donc un shampooing qui vous donne le nettoyage et les nutriments dont vos cheveux et votre cuir chevelu ont besoin.
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