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Sebbene l’esito dell’intervento chirurgico sia impressionante, è importante tenere presente che c’è un periodo di recupero e di mantenimento che segue. Questo include una temporanea restrizione dell’attività fisica, su cui molti pazienti spesso hanno domande.
Dopo procedure chirurgiche come il trapianto di capelli DHI in Turchia, il trapianto di capelli FUE in Turchia, molti pazienti si chiedono quando potranno riprendere la loro normale routine di esercizio. È diritto di ogni paziente ottenere informazioni valide sull’attività fisica e sul processo di guarigione del trapianto di capelli.
Il medico specialista in trapianto di capelli, il Dr. Resul Yaman, fornisce le istruzioni necessarie affinché i pazienti possano ottenere un recupero e dei risultati ottimali dopo l’intervento chirurgico.
Che tu sia un appassionato di fitness o semplicemente desideri riguadagnare fiducia nel tuo aspetto, siamo qui per te con la nostra guida sull’esercizio fisico dopo la chirurgia di trapianto di capelli DHI.
L’Importanza di Evitare l’Esercizio Fisico dopo il Trapianto di Capelli
Durante il processo di guarigione, è essenziale apportare alcune modifiche alla tua routine quotidiana. Uno di questi adattamenti include evitare attività fisiche intense, poiché queste possono interferire con il processo di guarigione e potenzialmente causare complicazioni.
L’intensità e il sudore in eccesso durante l’esercizio fisico possono avere un impatto negativo sui follicoli piliferi appena trapiantati, portando a infezioni o al distacco degli innesti. Per questo motivo, la Clinica di Trapianto di Capelli del Dr. Resul Yaman non consiglia l’esercizio fisico dopo il trapianto di capelli DHI per un certo periodo.
Rischi dell’Esercizio Fisico dopo il Trapianto di Capelli DHI
Le attività in palestra dopo la chirurgia di innesto di capelli comportano rischi che possono alla fine influenzare il successo e l’outcome complessivo della procedura. Il sudore, il distacco degli innesti di capelli, le infezioni e lo sforzo sono tutte conseguenze potenziali di cui i pazienti dovrebbero essere consapevoli.
Sudore
Inevitabilmente le attività in palestra causano sudore. Il tuo cuoio capelluto è molto sensibile dopo l’intervento chirurgico di ripristino dei capelli. Potrebbe verificarsi irritazione in questa zona sensibile a causa del sudore. Pertanto, evita l’esercizio fisico dopo il trapianto di capelli DHI e evita l’esposizione alla luce solare per due settimane.
Distacco degli Innesti di Capelli
Nei primi 5 giorni dopo l’intervento chirurgico, questo comportamento è molto critico poiché tirare gli innesti può causare il loro distacco. Potresti trovarti in una situazione così critica a causa dell’esercizio. Se non vuoi distaccare gli innesti di capelli, non dovresti fare esercizi pesanti per le prime 14 giorni.
Infezione
Come sai, non sarebbe corretto cercare una perfetta igiene in luoghi pubblici come le palestre. Quando ti alleni in palestra, le tue mani toccheranno l’attrezzatura sportiva e molti altri luoghi. Se tocchi gli innesti di capelli appena trapiantati con le mani, c’è una probabilità elevata che trasmetterai sporco, infezione e rash alla tua area dei capelli. In breve, stai lontano dalle palestre per le prime 14 giorni di esercizio dopo il trapianto di capelli DHI.
Sforzo
Ogni persona sforza il proprio corpo quando si esercita. Questo sforzo può causare il distacco degli innesti di capelli appena trapiantati. Ad ogni modo, la pressione sanguigna nel tuo cuoio capelluto aumenterà quando ti alleni. Pertanto, nei primi giorni del tuo periodo di recupero, fai una pausa da tutte le attività che aumentano la tua pressione sanguigna.
Allenamenti Sicuri per i Riceventi di Trapianto di Capelli
Durante il processo di trapianto di capelli prima e dopo, il medico specialista ti fornirà informazioni sulle precauzioni per gli allenamenti. In generale, lo sport dopo l’innesto dei capelli porta alla stanchezza del tuo corpo. Può anche indebolire il tuo sistema immunitario.
Inoltre, possono verificarsi sanguinamenti inutili perché lo sport aumenta la pressione sanguigna. Come risultato di questo sanguinamento, gli innesti possono cadere. La nostra raccomandazione per l’esercizio fisico dopo il trapianto di capelli DHI è la seguente:
Primi 1-7 giorni dopo l’intervento chirurgico: Non fare alcun esercizio per i primi 5 giorni.
Primi 7-14 giorni dopo la chirurgia di ripristino dei capelli: Puoi fare esercizi leggeri che non ti faranno sudare. +2-4 settimane dopo l’innesto dei capelli: Puoi fare esercizi come allenamenti in palestra.
+4 settimane esercizi più sicuri per il post-trapianto di capelli: Puoi fare tutti i tipi di esercizi, compresa la nuotata.