Saç ekimi ile ilgili birçok belirsizlik vardır ve hastaların sıklıkla soruları vardır. Bunun görünüşünüzü büyük ölçüde değiştiren çok önemli bir ameliyat olduğunu anlıyoruz. En sık aldığımız sorulardan biri iyileşme süreci ve saç ekiminin hemen sonrasında ve uzun vadede günlük aktivitelerinizi ve rutinlerinizi nasıl etkileyeceği ile ilgilidir.
Bu , Türkiye’de saç ekimi sonrasında hemen bazı ufak ayarlamaların yapılması gerektiği için anlamanız gereken bir şeydir . Aşağıda, hayatınızın etkilenebilecek farklı yönlerine ve yapmanız gereken değişikliklere bakıyoruz.
Saç ekiminden sonra ilk olarak saçınıza şampuan kullanmamalı veya sert bir şekilde yıkamamalısınız. Hemen duş alabilirsiniz – sadece saçınıza losyon veya vücut losyonu sürmekten kaçının. En iyi uygulama, kafa derinize su dökmek için sürahi gibi bir şey kullanmaktır.
Beş gün sonra şampuanlamak genellikle sorun değildir ancak yine de dikkatli olmalı ve çok sert davranmaktan kaçınmalısınız. Saçınızı sert bir şekilde kurutmaktan da kaçının; en iyi uygulama, saçınızı bir havluyla hafifçe dokundurarak kurutmaktır.
Fitness ve egzersizin birçok insan için önemli olduğunu ve günlük rutininizin bir parçası olabileceğini biliyoruz. Saç ekiminden sonraki ilk 14 gün boyunca egzersiz yapmamanız tavsiye edilir. Bunun hayal kırıklığı yaratabileceğini biliyoruz ancak egzersizle ilgili, ameliyatınızın sonuçlarını etkileyebilecek riskler de var.
Egzersizden kaynaklanan terleme, kafa derinizin kaşınmasına ve tahriş olmasına neden olabilir ve bu da ameliyattan dolayı zaten deneyimlediğiniz hafif ağrıya eklenecektir. Ek olarak, yoğun egzersiz her zaman aşırı hareket veya kazara çekme nedeniyle saç greftlerini yerinden oynatma şansına sahiptir.
7 gün sonra yürüyüş gibi terletmeyen temel egzersizler kabul edilebilir. Temas sporları, yüzme ve spor salonu seansları gibi “ağır” egzersizleri ancak 14 gün sonra düşünmelisiniz. Bu noktada, saç greftlerinin yerinden çıkma şansı çok az olmalı veya hiç olmamalıdır ve herhangi bir ağrı ve şişlik azalmış olmalıdır.
Pek çok insan işten sonra ya da akşam televizyon izlerken bir kadeh şarap ya da bira içmeyi sever. Alkol tüketmek aynı zamanda arkadaşlarınız ve ailenizle dışarı çıktığınızda da yaptığınız bir şey olabilir. Endişelenmeyin, saç ekimi yaptırmak bundan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez!
Ancak ameliyatınızdan sonra en az 14 gün alkol almamanızı öneririz. Alkol iyileşme sürecini bozabilir ve diğer zararlı etkilerin yanı sıra size daha uzun bir iyileşme süresi sağlayabilir . Ayrıca saç derinize giden kan akışını da etkileyebilir ve bu da yeni ekilen saçlarınız için iyi değildir.
En iyi sonuçları istiyorsanız, nakilden sonraki birkaç ay boyunca alkol tüketimini azaltmanız veya tamamen ortadan kaldırmanız akıllıca olacaktır.
Bazı saç ekimi ameliyatları, saç derinizi kirden, güneşe maruz kalmaktan ve diğer şeylerden korumaya yardımcı olmak için ameliyatınızdan sonra takabileceğiniz özel bir şapka sağlar. Ameliyatınızdan sonra en az 5 gün boyunca bunu veya bol bir şapka takmanız önerilir.
Şapkanın sıkı oturmaması önemlidir çünkü bu, yeni nakledilen saç köklerine baskı uygulayabilir ve potansiyel olarak onları dışarı çekebilir. İdeal olarak ameliyattan sonraki 2 hafta boyunca veya kafa derinizdeki kabuklanmalar kayboluncaya kadar dışarıda olduğunuzda şapka takılmalıdır.
Saç ekimi ameliyatı için işten izin almanın masraflı olduğunu ve herkesin haftalarca işten izin alamayacağını biliyoruz. Ayrıca, yıllık tatil hakkınızın tamamını ameliyatınızda kullanmak istemeyebilirsiniz ve bu da planlı tatil günlerinizin kalmamasına neden olabilir!
Neyse ki, FUE ve FUT saç ekimi için iyileşme süresi hızlıdır. Evden çalışıyorsanız ve meslektaşlarınız veya müşterilerinizle nadiren yüz yüze görüşüyorsanız, ameliyatınızdan 2-3 gün sonra çalışmaya başlayabilirsiniz.
Eğer bir ofiste çalışıyorsanız veya düzenli olarak yüz yüze temasınız varsa ameliyattan sonra 7 gün işe başlamamanız önerilir. Bu, işten uzak kalmanız gereken maksimum sürenin 7-10 gün olduğu anlamına gelir.
Artık iyileşme sürecinize ve saç ekiminden sonra neler bekleyebileceğinize dair net bir resme sahip olduğunuzu umuyoruz. Kendinize iyi bakmanız ve saç ekimi cerrahınız tarafından belirtilen yönergeleri ve iyileşme planını takip etmeniz önemlidir.
Bunu yaparak saç ekiminizin etkinliğini artırabilir ve ekilen saçların gelişmek için uygun koşullara sahip olduğundan emin olabilirsiniz. Bu aynı zamanda iyileşme sürenizin kısa olmasını ve hiçbir komplikasyon yaşamamanızı sağlar.