WhatsAppBirçok insanın saç ekimi hakkında düşünmediği bir şey, sonrasında nasıl uyunacağıdır. Ancak bu inanılmaz derecede önemlidir çünkü dikkatli bir iyileşme planı izlemezseniz ekilen saçınıza zarar verebilir ve rahatsızlık yaratabilirsiniz.
Ama endişelenmeyin – hatırlanması gereken birkaç önemli ipucu ve kilometre taşı olan nispeten basit bir işlemdir. Bundan sonra, kısa sürede normal uyku pozisyonunuzda uyuyabileceksiniz.
Saç ekiminden sonra ne zaman normal uyuyabilirim diye soruyorsanız, daha fazla aramayın. Aşağıda her şeyi ayrıntılı olarak açıklıyoruz, böylece hızlı ve güvenli bir iyileşme süreci geçirebilirsiniz.
İstanbul’daki saç ekim kliniğinizdeki prosedürünüzden sonra , saç deriniz hassas olacak ve ekilen saç kökleri narin olacaktır. Bu, hasarı önlemek için özen gösterilmesi gerektiği anlamına gelir, ancak aynı zamanda hissettiğiniz rahatsızlığı da en aza indirmek için de.
Dikkate almanız gereken ilk şey uyku pozisyonunuzdur. Ne yazık ki, normal uyku pozisyonunuzu kullanmamalı, bunun yerine başlangıçta başınız kalbinizden daha yüksekte olacak şekilde sırt üstü yatmalısınız.
Bu pozisyon şişliğin azalmasına yardımcı olur ancak uyku sırasındaki hareketlerden kaynaklanan kasıtsız hasarları da önleyebilir. Uykunuz sırasında nasıl hareket edeceğinizi kontrol edemeyeceğinizi anlıyorum ancak bu pozisyon her türlü riski en aza indirmeye yardımcı olur.
Temel amaç saç deriniz ile yastığınızın temas olasılığını azaltmaktır. İlk olarak, bu durum kafa derinizin hassasiyetinden dolayı rahatsız edici olabilir , ancak aynı zamanda yeni ekilen saç köklerinin, genellikle 14 gün süren, greft bölgesine sabitlenene kadar yerinden çıkmasına da neden olabilir.
Saçınıza zarar vermediğinizden ve ekiminizin başarı şansını etkilemediğinizden emin olmak için uygulayabileceğiniz basit bir iyileşme zaman çizelgesi vardır. Bu, uyku şeklinizi değiştirmeniz gereken nispeten kısa bir 14 günlük zaman dilimidir:
Saç ekiminden sonraki ilk 10 gün, ekilen kökler hassas olacağından sırt üstü ama hafif bir eğimle uyumanız önemlidir.
En iyi uygulama, boynunuzun etrafında bir seyahat yastığı ile bir yastıkta uyumaktır. Bu, saçınızda aşırı baskı oluşmasını önlemeye yardımcı olur ve uykunuz sırasında hareket etmeniz durumunda başınızı korur.
10 günlük süreden sonra, ekilen saç kökleri daha sert ve hasara daha az eğilimli olacaktır ancak yine de dikkatli olmanız gerekir. Bu noktada ve 14. güne kadar yan yatarak uyumalısınız.
Donör bölgeye veya greft bölgesine doğrudan baskı uygulamaktan kaçının, çünkü bu hasara neden olabilir. Bu noktada hala standart bir yastık ve boynunuzun etrafında bir seyahat yastığı ile uyumanız önerilir.
14. günden sonra her şey normale döner ve istediğiniz pozisyonda uyuyabilirsiniz! Gerçekten rahatlamaya başlayabileceğiniz yer burasıdır ve alışılmamış uyku pozisyonlarından kaynaklanan herhangi bir rahatsızlık veya huzursuzluk hissi ortadan kalkmalıdır.
Bu noktada şişlik, kabuklanma ve ağrının da ortadan kalkması gerekir, böylece geleceğe ve ekilen saçlarınızın ne zaman çıkacağına bakmaya başlayabilirsiniz!
Basit zaman çizelgesini takip etmek kolaydır ve ekimden sonra saçınızı korumanın en iyi yoludur ancak tek şey bu değildir. Sizi tam olarak hazırlamak ve uykunuzun sorunsuz geçmesini sağlamak için uygulamanız gereken altı basit ipucunu da listeledim:
Saç ekiminden sonra 10 gün geçene kadar yan yatmanız önerilmez. Bundan önce, ekilen foliküller hassastır ve çok fazla baskıyla zarar görebilir.
Saç ekiminden hemen sonra yastık üzerinde uyuyabilirsiniz ancak ilk 10 gün boyunca sırt üstü, eğimli ve başınızı destekleyecek bir seyahat yastığı kullanarak uyumanız tavsiye edilir.
İlk 10 gün boyunca, hafif dik bir pozisyonda ve eğimli bir şekilde uyumanızı öneririz. Bu, hassas saç köklerinin hasar görmesini önlemek için başınızdaki baskıyı azaltır.
Get Mail!