WhatsAppCe sont des préoccupations tout à fait légitimes et, comme pour toute procédure, vous voulez savoir à quoi vous attendre par la suite. Ci-dessous, je donne un aperçu du processus de récupération divisé en phases, et réponds à la question : quand puis-je me frotter la tête après une greffe de cheveux ?
Immédiatement après votre greffe de cheveux, vous serez en phase de récupération à la clinique afin que le Dr Yaman et les infirmières puissent vous donner des conseils sur ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire. Cependant, jusqu’à la marque des deux semaines, vous devriez éviter de vous frotter la tête.
Depuis la fin de votre chirurgie jusqu’à environ deux semaines après, les nouveaux greffons de cheveux sont instables et peuvent facilement se déloger. Par conséquent, si vous vous frottez la tête, vous la grattez ou vous séchez vos cheveux de manière agressive, vous risquez de tirer les follicules.
Vous vous demandez peut-être comment vous pouvez vous laver les cheveux pendant cette période. Habituellement, vous devez être extrêmement doux et appliquer le shampoing en le tapotant simplement sur vos cheveux. Le shampoing et l’eau sont ensuite rincés en versant doucement de l’eau sur votre tête – pas avec un jet de douche.
Il est en fait conseillé de laver régulièrement vos cheveux immédiatement après la greffe, généralement à partir du 3e au 5e jour. Les laver quotidiennement pendant 1 à 2 semaines après la greffe aidera au processus de récupération et gardera vos cheveux en bonne santé.
Pendant la période initiale de récupération, votre cuir chevelu peut être enflé, rouge et sensible au toucher. Vous éprouverez également des croûtes dans la zone donneuse à mesure que la peau guérit là où les follicules ont été prélevés (pour les méthodes de chirurgie FUE et DHI).
C’est une autre raison pour laquelle vous ne devez vraiment pas vous frotter la tête après la greffe de cheveux, car cela pourrait être douloureux en plus de potentiellement compromettre les greffons. Vous devez également résister à l’envie de vous gratter le cuir chevelu, car cela ne fera qu’aggraver l’inflammation et ralentir le processus de guérison.
Si vous vous demandez quand vous pourrez vous frotter la tête après une greffe de cheveux et que vous avez atteint la marque des 2-3 semaines, il y a un peu plus de marge de manœuvre. À ce stade, votre cuir chevelu devrait normalement être complètement guéri avec la chute des croûtes. Vos follicules pileux greffés seront également beaucoup plus stables et résistants.Je ne recommande toujours pas de vous frotter la tête vigoureusement pendant cette période, et vous devez toujours faire preuve de prudence et de douceur lorsque vous touchez votre cuir chevelu, la zone donneuse et les sites de greffe. Vous pouvez aussi porter des chapeaux, bien que je conseille d’éviter les bonnets en laine en raison de la texture plus serrée du tissu.
Une fois le premier mois écoulé, le processus de récupération est essentiellement terminé. Veuillez noter que les temps de récupération peuvent varier d’une personne à l’autre, vous pourriez donc récupérer plus rapidement ou plus lentement.
Cependant, si votre récupération s’est déroulée comme prévu, vous pouvez vous frotter le cuir chevelu après le premier mois. Les greffons de cheveux devraient être sécurisés et votre cuir chevelu devrait également être complètement guéri, sans croûtes et avec toute enflure et rougeur depuis longtemps dissipées.
C’est également à ce moment-là que vous pouvez commencer à envisager d’autres activités comme les sports de contact, et il n’y a vraiment aucune limitation à ce que vous pouvez ou ne pouvez pas faire.
Je conseille toujours la prudence cependant, et si vous avez des doutes sur l’évolution de votre récupération, vous devriez contacter votre clinique de greffe de cheveux pour obtenir de l’aide. Ils devraient être en mesure d’évaluer votre état et de vous fournir un plan d’action à jour en fonction de leurs observations et de vos commentaires.
Outre le programme de soins après greffe de base, je souhaite vous donner quelques conseils généraux concernant votre tête et la façon de la protéger après votre greffe :
Évitez de vous gratter le cuir chevelu et les cheveux greffés jusqu’à 1 mois après la procédure. Utilisez des médicaments en vente libre au besoin pour soulager toute gêne. Portez un chapeau léger à l’extérieur pendant les deux premières semaines pour protéger les greffons et votre cuir chevelu. Ne frottez pas votre tête avec une serviette – laissez-la sécher naturellement. Ne faites pas d’exercice intense pendant au moins deux semaines après la procédure. N’effectuez aucune autre chirurgie ou traitement du cuir chevelu pendant au moins trois mois après la procédure. Suivez les directives de votre chirurgien pour une meilleure récupération post-greffe.
Pour résumer, vous ne devriez pas vous frotter la tête ni toucher les follicules greffés pendant au moins 14 jours après votre intervention. Jusqu’à ce moment-là, les follicules ne se seront pas encore suffisamment stabilisés et il y a un risque qu’ils tombent avec un frottement excessif.
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